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2018/02/11(日)

前に屈むと腰が痛い!30秒で効く!腰痛ストレッチ!!

カテゴリー:体の歪み, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 腰椎すべり症, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

前に屈むと腰が痛い!

 

腰痛の方なら誰もが悩む痛みかと思います。

 

しかし、今回紹介するストレッチを行っていただくと

 

たった30秒で解消できます!

 

その効果にびっくりされるかと思いますが、

 

腰痛のメカニズムを理解すれば当たり前のことなのです。

 

まずはこのストレッチを試してみてください!

 

30秒で終わりますから^^

 

そして腰痛は腰が痛いだけで、

 

原因は他にある!ということを知ってください!

 

↓↓↓

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

諦めないでください!

 

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

 

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