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2018/02/15(木)

5秒で簡単に良い姿勢になれる方法。

カテゴリー:体の歪み, 猫背, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

5秒で良い姿勢になれる方法。

 

嘘でしょ?

 

そう思われるかもしれません。

 

でも、本当です^^;

 

良い姿勢は、

 

無理やり体を伸ばすって勘違いしていませんか?

 

それは残念ながら、良い姿勢ではありません。

 

本当の良い姿勢とは、楽な姿勢なのです。

 

でも、楽な姿勢って体を丸くした姿勢じゃないの?

 

それも違います^^;

 

体を丸くすると、

 

その時は楽に感じるかもしれませんが、

 

猫背になることによって、

 

しばらくすると、腰や肩、首の痛みが出てきます。

 

ただこれを5秒するだけ。

 

いつでもどこでも、

 

良い姿勢が簡単にできます!

 

是非お試しください!

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

 

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