2017/03/25(土)
知ってた？産後の腰痛を予防、改善するための姿勢
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
産後の腰痛シリーズ
続きます^^
産後の腰痛を予防・改善する姿勢って
ご存知ですか？
お腹に赤ちゃんが宿ると
お腹はどんどん大きくなっていきます。
そこで妊婦さんは特徴的な姿勢を取ります。
ほとんどの妊婦さんはその姿勢を取り腰痛になってしまいます。
それと同じ原因で
逆子の原因になったり
切迫早産の原因になったりもします。
そんな姿勢でいれば
出産も難産になり
当然、産後の腰痛も辛くなることでしょう。
ではどういう姿勢を意識するべきなのか？
ヒントは荷物を持つ時。
あなたはどんな姿勢を取りますか？
そこに答えが隠されています。
あなたはこんな勘違いをしていませんか？
↓↓↓
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください！
整体院 和-KAZU-
迫田和也
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