2018/01/13(土)
２０１７年【整体】再生回数２位：反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！
カテゴリー：体の歪み, 反り腰, 当院の特徴, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 姿勢
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
２０１７年の【整体】動画再生ランキング
本日は第２位です。
反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！
猫背の次は反り腰です。
姿勢で悩んでいる方は本当に多いんですね。
反り腰とは言葉の通り、腰が反った状態
腰は元々、少し反っているものなのですが、
反り腰と言われている方は反り過ぎています。
なぜ？反り過ぎてしまっているかと言うと、
骨盤が前に倒れているからです。
ではなぜ？骨盤が前に倒れてしまっているのか？
それは立ち方が悪いからです。
実は、反り腰は立ち方を変えてあげるだけで
簡単に改善できてしまうのです。
反り腰になると、
腰痛になることはもちろん
お尻が出っ張ってしまうので、
坐骨神経痛になる原因にもなります。
この立ち方ができるようになって
反り腰を解消！
腰痛も坐骨神経痛も解消しちゃってください！
↓↓↓
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諦めないでください！
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迫田和也
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