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2018/01/13(土)

2017年【整体】再生回数2位:反り腰解消にはたったこれだけ!立ち方を変えるだけ!

カテゴリー:体の歪み, 反り腰, 当院の特徴, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 姿勢

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

2017年の【整体】動画再生ランキング

 

本日は第2位です。

 

反り腰解消にはたったこれだけ!立ち方を変えるだけ!

 

猫背の次は反り腰です。

 

姿勢で悩んでいる方は本当に多いんですね。

 

反り腰とは言葉の通り、腰が反った状態

 

腰は元々、少し反っているものなのですが、

 

反り腰と言われている方は反り過ぎています。

 

なぜ?反り過ぎてしまっているかと言うと、

 

骨盤が前に倒れているからです。

 

ではなぜ?骨盤が前に倒れてしまっているのか?

 

それは立ち方が悪いからです。

 

実は、反り腰は立ち方を変えてあげるだけで

 

簡単に改善できてしまうのです。

 

反り腰になると、

 

腰痛になることはもちろん

 

お尻が出っ張ってしまうので、

 

坐骨神経痛になる原因にもなります。

 

この立ち方ができるようになって

 

反り腰を解消!

 

腰痛も坐骨神経痛も解消しちゃってください!

 

↓↓↓

 

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

 

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