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2018/02/10(土)

体の歪みを30秒で解消できる!スペシャルエクササイズ!!

カテゴリー:パフォーマンスアップ, 体の歪み, 側湾症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操, 腰痛 姿勢

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

体の歪みを30秒で解消できる!

 

スペシャルエクササイズ!!

 

あなたの体は歪んでいますか?

 

もし、歪んだままにしておくと

 

見た目は悪いのはもちろんですが、

 

将来、腰痛になる。

 

すでに腰痛でお悩みの方はそれがさらに酷くなってしまう。

 

そんな怖さがあります。

 

しかし、今回紹介させていただくエクササイズは

 

たった30秒で体の歪みを解消できてしまう方法です。

 

歪みを解消することによって姿勢が良くなり、

 

腰痛の予防、改善にも役立ちますし、

 

重心が安定しますので、

 

転倒予防やスポーツでのパフォーマンスアップにも役立ちます。

 

ただ、エクササイズをする前に

 

あなたの体はどう歪んでいるかわからないといけないですよね?

 

まずは簡単な検査法であなたの体はそう歪んでいるのかをチェック!

 

そして、30秒で体の歪みを解消できるエクササイズを実践してみてください!

 

↓↓↓

 

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

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