2018/02/14(水)
骨盤の歪みを30秒で矯正できる簡単ストレッチ!
カテゴリー:体の歪み, 側湾症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
骨盤の歪みを30秒で取るストレッチ
知ってますか?
おそらくあなたは知らないと思います。
なぜなら私が作ったので^^;
骨盤の歪みが起こると、
腰痛だけではなく、
肩こり、首こりまで引き起こします。
まずは簡単なチェック法で
あなたの骨盤の歪みをチェック!
その後はこのストレッチを使って
骨盤の歪みを自分で解消してみてください!
腰痛、肩こり、首こりまで
自分で改善できてしまいますよ^^
↓↓↓
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください!
整体院 和-KAZU-
迫田和也