2018/02/16(金)
膝の痛みを『原因』から解消する３０秒ストレッチ
カテゴリー：腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操, 膝痛
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
膝の痛みを原因から解消する３０秒ストレッチ
当院には腰痛でお悩みの患者様がメインで来院されますが、
膝の痛みを併発されている患者様も
多く来院されます。
そして膝痛でお悩み患者様のほとんどが
病院に行き、注射や湿布、電気やマッサージを
『膝』そのものにされています。
そうです。
膝が痛いからといって、
膝そのものにアプローチしても
膝痛の原因は解消されません。
膝の痛みは『結果』
結果的に膝の痛みが起こっているだけで、
根本的な原因は他にあります。
膝に何かしらのアプローチをしても、
その場しのぎでしかないということです。
今回は膝の痛みを引き起こしている
『原因』を解消するための
ストレッチをご紹介します。
その場しのぎではなく、
根本的な原因から解消したい。
そう思われているならば、
力になれると思います。
↓↓↓
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整体院 和-KAZU-
迫田和也
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