2018/07/14(土)
【家庭でできる腰痛整体】後ろに反ると腰が痛い場合はここ。その２
カテゴリー：ぎっくり腰, 体の歪み, 側湾症, 反り腰, 坐骨神経痛, 家庭でできる腰痛整体, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 ツボ, 腰痛 マッサージ, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
前回から始まりました！
「家庭でできる腰痛整体」シリーズ！
慢性的な腰痛で長年悩んでいる。
でも忙しくて整体に行く暇がない。。
そんなあなたを救うべく、
家庭で、家族で、腰痛を改善できる方法を包み隠さず公開しています！
前回の動画はご覧になっていただいたでしょうか？
後ろに反った時に腰が痛い。
反った時の腰痛を改善するためには、
大腿四頭筋という太ももにある筋肉が効果抜群です！
ですが、もちろんそれだけではありません。
本日は、後ろに反った時の腰痛を改善させる筋肉をもう一つ紹介します。
それは内転筋という筋肉です。
太ももの内側にある内転筋が緊張して硬くなると、
腰の反った痛みが出てしまいます。
そのメカニズムと施術方法。
整体院に来なくても、
家庭で腰痛を解消できるように簡単な方法を紹介します！
ただ押すだけのちょーシンプルな整体法です^^
シンプルですが、効果は抜群！
腰が反って、仰向けで寝られない。
腰を伸ばすと痛すぎる。。
そんなあなたは家族や友達にここを押してもらってください^^
家庭でできる腰痛整体
後ろに反ると腰が痛い場合はここ
↓↓↓
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください！
整体院 和-KAZU-
迫田和也
１日１名限定割引
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
