「腰痛 ストレッチ」の記事一覧
2017/04/27(木)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
体のパフォーマンスをアップさせる方法は?
本日は腰痛の痛みが取れた後の話
痛みを取るというのは
マイナスからゼロの状態にすること
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2017/04/21(金)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛の原因を突き止めて
原因の筋肉をゆるめる
そうすれば
ぶっちゃけます
痛みは取れます
じゃあいいじゃん!
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2017/04/20(木)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
これを読んでいただく前に確認させてください!
あなたの腰痛の原因はわかりましたか?
ちゃんとみつかりましたか??
もしまだの場合
過去
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2017/03/29(水)
産後の腰痛に効くストレッチ!いつでもどこでもできる簡単な方法は?
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
今回はいよいよ実践編!
いつもと違うアングルからお送りします^^
産後の骨盤は出産によって思いっきり開いた状態
それに産前、産後の筋肉疲
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2017/03/20(月)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
朝、寝起きの腰痛は、
腰が痛いだけで腰に原因はない。
前回の動画でお話させていただきました。
じゃあどこに原因があるの?
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2017/01/19(木)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
事実、
この関節が柔らかい人は腰痛になりにくいと言えます。
ヒントは「お相撲さん」
お相撲さんは膝痛や肩痛で欠場することは多くとも
腰痛で欠場する選手はほとん
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2017/01/18(水)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
これを試してもらえませんか!?
坐骨神経痛の痛み・痺れがなくなった後
再発させない方法です!
痛みが一時的に取れても
戻ってきたら意味がないですよね?
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2017/01/17(火)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
あなたの坐骨神経痛が慢性になっている理由。
これをチェックしてみてください!
もし、
ここが硬かったら・・・
この姿勢になるのが大変なら・・・
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2017/01/13(金)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
謝罪します。
私は嘘をつきました。
坐骨神経痛は現実としてこのような経過をたどります。
坐骨神経痛を治すためにはこのプロセスを踏んでください
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2017/01/12(木)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
坐骨神経痛の原因については
前回のブログでお伝えさせていただきました!
では、
その原因に対して自分でアプローチする方法は?
そうです。
ストレ
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2016/12/25(日)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛は〇〇筋を鍛えろ!
腰痛?運動不足じゃない?
これ勘違いです。
腰痛、悪化しますよ。
なぜ?腰痛に運動はNGなのか?
その理由は
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2016/12/04(日)
【重要】腰椎すべり症を治すとっても簡単で効果的なストレッチその2
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
あなたにこれをお伝えするのを待ちきれませんでした!
腰椎すべり症の方には
ある共通点があります。
もしあなたがこれに当てはま
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2016/12/03(土)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
これを試してみてもらえませんか!?
腰椎すべり症の原因がわかれば
あとは実践するのみ!
腰が反って痛いあなた
このストレッチを行う前と行っ
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2016/11/07(月)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
最近のトレンドとして、
腰痛になったら
安静にしないで動け!
的なことが言われているみたいですね。
どんな運動なのかなーと調べてみ
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2016/10/31(月)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
結局のところ、
最終的にはこれです。
これを理解しないと
あなたは一生、腰痛持ち。
↓↓↓
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
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2016/10/29(土)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛は腰だけみても治りません
でも骨盤だけみても治りません
特に
腰を捻った痛み!
捻って反るとさらに痛い!!
肩甲骨
でしょうね
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2016/10/28(金)
こんにちは!
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛になったら
あなたは腰を回しますか?
腰を伸ばしますか?
残念ながら、それでは腰痛は治りませんし
むしろ悪化してしまいます。
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