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「体幹トレーニング」の記事一覧

 

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2019/02/10(日)

3秒で正しい姿勢になる方法

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   3秒で正しい姿勢になる方法   これまでも私は、 正しい姿勢になる方法を何度かお話させていただきましたが、 今回のものは一番シンプルで簡単な方法です。   さ
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2018/02/17(土)

真の腰痛体操。腰痛を悪化させる間違った体操はもうやめてください。

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   真の腰痛体操。   間違った腰痛体操で腰痛を悪化させてしまったあなたへ   そんな体操はもうやめてください。   本日は、腰痛を予防・改善するための
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2017/11/28(火)

産後腰痛・下半身太り・尿失禁を防止する簡単リハビリ

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   産後の腰痛・下半身太り・尿失禁を防止する簡単リハビリ   前回で産前、妊婦さんの腰痛についてのお話は終わりにさせていただきましたが   今回は産後の腰痛についてのお話
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2017/11/05(日)

私のアクシスメソッドの使い方。

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   アクシスパワーマスタリーメソッド   私が今日も苦手な東京に来ている理由です。   本日は最後の2日間   3ヶ月間の東京通いが終わります。
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2017/10/16(月)

筋トレ不要!アクシスメソッドで3秒で腹筋強化!!

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   腹筋を鍛える?   もし、腹筋を強くしたいのなら   腹筋運動は不要です!   鍛えるのではなく、   ただ腹筋を効かせるよう
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2017/10/14(土)

アクシスメソッドの驚くべき効果とは?

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   アクシスパワーマスタリーメソッド   私が現在、新しく勉強している技術   本日は月に1回の講習会の日です   本日より2日間、東京でみっちり勉強し
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2017/09/14(木)

次のステージへ

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   本日は東京駅八重洲中央口前より   動画をお送りいたします。   なぜ?東京駅にいるのか?   それは新しい技術を学ぶためです。  
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2017/08/01(火)

腰痛に腹筋は逆効果!?

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   腰痛だったら腹筋を鍛えなさい!   これって本当に効果的なのでしょうか?   腹筋が弱いから腰痛になるんだよ   これを言う先生  
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2017/04/28(金)

アスリートのパフォーマンスアップに有効な施術「その2」

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   本日もパフォーマンスアップのお話   スポーツを行う上で   筋力が高い状態が理想ですよね?   では筋力を上げるためにはあなたはどうしますか?
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2017/04/27(木)

アスリートのパフォーマンスアップに有効な施術「その1」

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   体のパフォーマンスをアップさせる方法は?   本日は腰痛の痛みが取れた後の話   痛みを取るというのは   マイナスからゼロの状態にすること
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2017/04/06(木)

【ついに公開】トレーニング無しで一瞬で体幹を強くする方法

  こんにちは!   藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU- 院長の迫田和也です。   本日は皆様にゴッドハンドの先生を紹介したいと思います!   京都の伏見区で整体院を開業されている大山先生です。   この先生は私と同じく腰痛患者さんに対して &nb
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