「腰痛 ストレッチ」の記事一覧
2019/01/30(水)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
人体解剖してわかった筋膜リリースの真実
結論から言います。
筋膜リリースで痛みを取る！と言っている先生は勉強不足です。
筋膜を勉強すれば
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2019/01/28(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
人体解剖してわかった腰痛の真実
腰痛って結果的に腰に痛みが出ているだけなんです。
これが、今回ハワイで解剖実習を終えた中川先生からの答えでした。
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2019/01/22(火)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
１分で太ももをスッキリ細くする方法
「私は痩せているのですが、太ももだけ太くって悩んでいます。
細くする方法はありませんか？？」
そんな質問をいただきました
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2018/12/24(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
側湾症を治すストレッチってありませんか？
そんな質問をいただきましたのでお答えさせていただきます！
まずは、側湾症の原因が何なのか？
そ
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2018/10/20(土)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
二度と腰痛にならない方法
本日は特別に、
私が同業者の先生向けに行っている技術セミナーの様子を公開します！
あなたがもし、
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2018/09/24(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
お尻をピンポイントでほぐす方法
まず、
お尻の筋肉をほぐすこと
これは腰痛を解消するためには必須だということはご存知でしょうか？
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2018/08/20(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
辻堂駅近くのとある居酒屋さんより、、、
前回と同じく、
今日は１日、患者さんの予約をブロックさせていただいて
同業の先生との勉強会に時間
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2018/07/22(日)
【家庭でできる腰痛整体】左右に捻ると腰が痛い場合はここ。その２
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
いよいよラストです。
これまで５回にわたってお伝えしてきました。
「家庭でできる腰痛整体」
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2018/07/20(金)
【家庭でできる腰痛整体】左右に捻ると腰が痛い場合はここ。その１
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
腰を左右に捻ると痛い。
後ろに反ったり、前にかがんだ時の腰の痛みは
これまでのお伝えした整体法で解消できるは
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2018/07/18(水)
【家庭でできる腰痛整体】前に屈むと腰が痛い場合はここ。その２
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
前に屈むと腰が痛い。
私も学生時代、柔道をしていて、腰痛持ちでした。
柔道で背負い投げの投げ込み練習１００本
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2018/07/16(月)
【家庭でできる腰痛整体】前に屈むと腰が痛い場合はここ。その１
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
本日も引き続きいきます！
「家庭でできる腰痛整体」
本日は前に屈むと痛い場合の施術方法
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2018/07/14(土)
【家庭でできる腰痛整体】後ろに反ると腰が痛い場合はここ。その２
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
前回から始まりました！
「家庭でできる腰痛整体」シリーズ！
慢性的な腰痛で長年悩んでいる。
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2018/07/12(木)
【家庭でできる腰痛整体】後ろに反ると腰が痛い場合はここ。その１
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
藤沢辻堂の整体院より、、、
始まりました！新シリーズ！
題して「家庭でできる腰痛整体」
これ、ずっとやりたかったんです！
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2018/02/16(金)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
膝の痛みを原因から解消する３０秒ストレッチ
当院には腰痛でお悩みの患者様がメインで来院されますが、
膝の痛みを併発されている患者様も
多
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2018/02/11(日)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
前に屈むと腰が痛い！
腰痛の方なら誰もが悩む痛みかと思います。
しかし、今回紹介するストレッチを行っていただくと
たった３０秒で解消でき
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2018/02/08(木)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
全国の腰痛をなくすために私が行うこと
今日は大きな話です^^
でも、冗談ではなく本気です。
１ヶ月前にいつも私の動画を見ていただいている
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2018/02/07(水)
女優・谷桃子さんに当院・整体院 和-KAZU-の取材をして頂きました！
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
タレント・女優として活躍されている谷桃子さんに
当院整体院 和-KAZU-の取材をして頂きました！
元々、腰痛や肩こりでお悩みだということで、
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2018/02/05(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。
北海道にお住いのM様
そうです！北海道です！
これまで沖縄から来られた患者様はいらっ
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2018/02/02(金)
【患者様の声】ここまで丁寧に説明してもらえたのは初めてでした！
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。
埼玉県にお住いのA様
腰椎分離症による腰痛で
１５年間お悩みだったそうです。
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2018/02/01(木)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
ハワイより帰国後、
患者様よりハワイでの実習について色々と質問いただきました。
そこで、本日は
ハワイでの解剖実習、前日ミーティングの様
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2018/01/30(火)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
本日はハワイ最終日です！
去年１０月にハワイより
当院に来院いただいた患者様がいらっしゃいました。
その患者様のその後がずっと気になって
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2018/01/29(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
冬のハワイといえば、
そうです！
サーフィンです！
ノースショアです！
解剖実習は
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2018/01/22(月)
【対談video】ハワイ人体解剖自習で生まれ変わった３人の腰痛専門家
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
ハワイ大学医学部キャンパスより、
人体解剖実習で生まれ変わった３人の腰痛専門家
対談動画をお送りいたします。
ハワイ大学医学部での３日間
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2018/01/17(水)
【患者様の声】『椎間板ヘルニア・坐骨神経痛』原因の原因を見つけてくれました！
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。
横浜市にお住いのN様
腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で
痛みのために
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2018/01/13(土)
２０１７年【整体】再生回数２位：反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
２０１７年の【整体】動画再生ランキング
本日は第２位です。
反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！
猫背の次は反り腰です。
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2018/01/11(木)
２０１７年【整体】再生回数３位：猫背矯正・１分簡単ストレッチ
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
２０１７年【整体】動画再生ランキング
本日は第３位です。
第３位：猫背矯正・１分簡単ストレッチ（６，９０４回再生）
前回も猫背についての
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2018/01/07(日)
２０１７年【整体】再生回数５位：朝、寝起きの腰痛撃退ストレッチはこれ！
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
２０１８年が始まりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年も腰痛でお悩みの患者様のために
一生懸命、情報発信していければと考えて
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2017/12/14(木)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛専門家が教える“正しい”坐骨神経痛ストレッチ
坐骨神経痛といえば
お尻から太もも、ふくらはぎや足にかけての痛みや痺れが主な症状ですよね？
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2017/12/06(水)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛専門家が教える“正しい”開脚ストレッチ
ご存知ですか？
開脚ができるようになるためには、
股関節の内側、いわゆる内転筋をストレッチし
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2017/11/20(月)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
妊婦の腰痛に効く！鉄板ストレッチ！
妊婦さんの腰痛の原因はズバリ！筋肉疲労！
これに関しては前回の動画でお話しさせていただきました。
本
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2017/11/07(火)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腱鞘炎を根本から解消するストレッチ
なぜ、腰痛専門なのに腱鞘炎？
意外と多いのです腱鞘炎^^;
それには理由があります。
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2017/10/18(水)
腰痛体操は大間違い！？腰痛体操で痛みが悪化した方はこのストレッチ！！
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛体操で腰痛が悪化する？
腰痛体操なのに？
はい。
事実、当院の患者様には腰痛体操を行うことによって
腰痛が
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2017/10/12(木)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
反り腰でお悩みのあなたへ
これをあなたにお伝えするのを待ちきれませんでした！
反り腰は簡単に解消できます！
ただ、立ち方を変えるだけ！
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2017/10/10(火)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
猫背矯正はたった１分！
このストレッチで一発解消！
猫背の方は胸を張るのが苦手です。
それは肩や背中ばかり気にしているからです。
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2017/10/04(水)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
仕事中にできる簡単な腰痛ストレッチってないですか？
あります！
これは患者様よりよくいただく質問です^^
デスクワークなど
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2017/09/12(火)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛を根本的に改善するためのファーストステップ
それは何か？
腰痛の方に対して私が必ずチェックするポイント
それがあったら腰痛が根本的に
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2017/07/30(日)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
警告します。
こんなストレッチは腰痛を悪化させます。
腰痛にストレッチが有効です！
と私は度々お伝えしていますが
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2017/07/26(水)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
腰痛の原因の原因
本日は真面目なお話（笑）
前回は表参道より
どうでもよいお話をお送りしましたが
今回はとって
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2017/06/30(金)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
仰向けで寝ると腰が痛いから
横向きでないと寝れない。。。
そうすると肩が内に巻かれるので
肩こりや寝違いになる。。。
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2017/06/28(水)
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
やっと完成しました！
これを作るために
毎晩夜なべしました！
３ヶ月かかりました^^;
ついに公開できます！
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